Как правильно пользоваться кондиционером летом — рекомендации Минздрава

Жителям посоветовали сильно не охлаждать помещения, чтобы при выходе на улицу не получить тепловой удар.
Как правильно пользоваться кондиционером летом — рекомендации Минздрава

В Минздраве рассказали жителям, как пользоваться кондиционером в жаркие дни.

По словам кандидата медицинских наук Дурдоны Алимовой, летом рекомендуется поддерживать температуру кондиционера в пределах 18-20 градусов. Эта температура создает комфортную и здоровую среду для организма.

Также отмечается важность проветривания помещения перед его включением утром или вечером, для сохранения свежести воздуха.

Рекомендуется регулярно чистить или заменять фильтры кондиционера. Чистые фильтры улучшают качество воздуха и предотвращают попадание в воздух аллергенов, микробов и других вредных веществ.

Кондиционер следует включать только при необходимости. Его выключение в то время, когда в помещении никого нет, позволяет экономить электроэнергию и продлевает срок службы устройства.

При неправильном использовании кондиционера он высушивает воздух. В помещении исчезает влага, а в условиях, когда окна и двери закрыты, воздух не насыщается кислородом. Со временем это приводит к пересушиванию кожи, что приводит к появлению морщин на лице. Кроме того, постоянная сухость кожи негативно сказывается на ее внешнем слое, вызывая зуд. Если фильтры кондиционера не очищены от пыли, то собранные аллергены и микробы будут распространяться в воздухе. Это может вызвать аллергические и инфекционные заболевания. Также в результате  прямого воздействия холодного воздуха на организм человека, могут возникать боли в мышцах и суставах.

Из-за высоких температур внешней среды внезапное попадание в холодное помещение или, наоборот, выход из холодного помещения на горячий воздух может вызвать тепловой удар. При таком состоянии температура тела быстро меняется, вызывая стрессовые реакции в организме. Это, в свою очередь, может спровоцировать заболевания сердечно-сосудистой системы.

В холодную погоду кровяное давление обычно выше, чем в жару, поэтому низкие температуры приводят к сдавливанию кровеносных сосудов и спазмам. Желательно, чтобы температура воздуха в помещении не сильно отличалась от температуры наружного воздуха.

Также еще одним недостатком кондиционера является то, что он снижает температуру тела. Результатом является бронхит, боль в горле, спине и шее.

Ранее узбекистанцам дали советы, как летом правильно выбрать арбуз. Минздрав напомнил, что покупка может обернуться сильным отравлением.

Вчера в 22:21 Мир

В Ватикане выбрали нового Папу Римского

Он принял имя Лев XIV.
В Ватикане выбрали нового Папу Римского
Вчера в 21:51 Узбекистан

В Узбекистане оценивать знания медиков и выпускников медвузов будет специальный центр

Государственные и частные клиники должны будут пройти аккредитацию.
В Узбекистане оценивать знания медиков и выпускников медвузов будет специальный центр
Вчера в 21:10 Происшествия

В Наманганской области мошенник создал финансовую пирамиду и обманул десятки людей

Правоохранители задержали мужчину в ходе спецоперации в Ташкенте.
В Наманганской области мошенник создал финансовую пирамиду и обманул десятки людей
Вчера в 20:20 Спорт

Узбекский боец Рамазан Темиров подерется в UFC против Асу Алмабаева

Спортсмен идет на серии из двух побед в рамках промоушена.
Узбекский боец Рамазан Темиров подерется в UFC против Асу Алмабаева
Вчера в 19:48 Узбекистан

Шавкат Мирзиёев поздравил народ Узбекистана с 9 мая

Глава государства подчеркнул важность мемориалов и садов, строящихся в стране.
Шавкат Мирзиёев поздравил народ Узбекистана с 9 мая
Вчера в 19:17 Происшествия

В «Узбекгидроэнерго» прояснили причины потопа в Андижанской области — видео

Ущерб, причинённый домам и приусадебным участкам граждан, будет возмещен.
В «Узбекгидроэнерго» прояснили причины потопа в Андижанской области — видео
Вчера в 19:00 Авто

Разрешение, цены, штрафы: что нужно знать о тонировке в Узбекистане?

Спастись в машине от грядущей летней жары и лишних взглядов может помочь тонировочная пленка.
Разрешение, цены, штрафы: что нужно знать о тонировке в Узбекистане?
Вчера в 18:31 Происшествия

В Самаркандской области при взрыве на АЗС погибли два человека

Еще одного мужчину госпитализировали, причины происшествия устанавливаются.
В Самаркандской области при взрыве на АЗС погибли два человека
Вчера в 16:45 Узбекистан

Почему в Узбекистане дорожает морковь — ответ экспертов

Специалисты заявили, что такая ситуация для страны привычное явление.
Почему в Узбекистане дорожает морковь — ответ экспертов