Яркий свет ночью может ускорить появление диабета

Дневной же свет не наносит ущерб организму.
Яркий свет ночью может ускорить появление диабета

В Минздраве рассказали узбекистанцам, как яркий свет лампы ночью увеличивает риск развития диабета.

Избегание яркого света лампы ночью снижает риск развития диабета 2 типа. К такому выводу пришли ученые из Университета Флиндерса в Австралии. В ходе исследования специалисты проанализировали данные 85 тыс участников.

Специалисты изучили 13 млн часов специальных записей, которые записали с помощью датчиков освещенности. Для этого добровольцы, которые не страдали диабетом 2 типа, в течение недели носили специальное устройство на запястьях.

После этого в течение девяти лет велся мониторинг показателей их здоровья. В конечном итоге специалисты обнаружили, что существует значительная связь между воздействием света и риском развития диабета 2 типа. Выяснилось, что яркий свет лампы ночью влияет на секрецию инсулина и метаболизм глюкозы.

Согласно заключению исследователей, опубликованному в медицинском журнале The Lancet Regional HealthEurope, самый высокий уровень риска наблюдается с 00:30 до 06:00 ночи. Однако дневной свет не вредит здоровью человека.

Ранее Минздрав дал несколько рекомендаций узбекистанцам, как правильно пользоваться кондиционером летом. Жителям посоветовали сильно не охлаждать помещения, чтобы при выходе на улицу не получить тепловой удар.

Вчера в 21:02 Мир

Узбекистан отреагировал на вооруженный конфликт Индии и Пакистана

Республика готова поддержать усилия по урегулировании ситуации.
Узбекистан отреагировал на вооруженный конфликт Индии и Пакистана
Вчера в 20:41 Происшествия

В Ташкенте после фестиваля цветов нашли брошенные растения

Хокимият признался, что не все цветы удалось вовремя убрать.
В Ташкенте после фестиваля цветов нашли брошенные растения
Вчера в 18:39 Происшествия

В Узбекистане снова оштрафовали банк за ложную рекламу о кредитах

Учреждению наказали не допускать таких ошибок впредь.
В Узбекистане снова оштрафовали банк за ложную рекламу о кредитах
Вчера в 18:05 Мир

Владимир Путин пригласил Шавката Мирзиёева в Москву

Глава государства поучаствует в мероприятиях, посвященных 80-й годовщине Победы во Второй мировой войне.
Владимир Путин пригласил Шавката Мирзиёева в Москву
Вчера в 17:35 Мир

Шавкат Мирзиёев поздравил Фридриха Мерца с избранием на пост канцлера Германии

Глава государства выразил надежду, что новый лидер поможет укрепить правительство страны.
Шавкат Мирзиёев поздравил Фридриха Мерца с избранием на пост канцлера Германии
Вчера в 16:08 Деньги

В Узбекистане начал падать доллар

Центральный банк обновил котировки.
В Узбекистане начал падать доллар
Вчера в 15:16 Узбекистан

Семейные врачи в Узбекистане смогут получать по 1500 долларов

Медсестры также повысят зарплаты до 800 долларов.
Семейные врачи в Узбекистане смогут получать по 1500 долларов