9 августа 2024, 14:39 •Узбекистан

Сколько должен весить портфель и почему его опасно носить на одной лямке?

Неправильно подобранный школьный ранец несет прямую опасность для здоровья детей.

В Минздраве рассказали узбекистанцам, как следует выбирать рюкзак для ребенка в школу.

До начала нового учебного года осталось всего несколько недель. На школьных ярмарках х уже сейчас процветают продажи школьных принадлежностей и одежды. Один из самых покупаемых товаров в этой ситуации – школьные ранцы, но при их выборе большинство уделяют особое внимание внешнему виду и цене.

По словам директора Республиканского центра детской ортопедии Акбара Тилякова, неправильно подобранные и используемые рюкзаки создают большую нагрузку на позвоночник и мышцы детей, что может увеличить риск развития сколиоза.

Школьный рюкзак должен быть такого размера, который удобно сидит на спине ребенка, с широкими и мягкими накладками, и лямками, которые не врезаются в плечи. Ткань не должна быть водонепроницаемой, а подкладка спинки не должна быть тонкой. В противном случае существует риск того, что твердые предметы внутри сумки, углы обложек книг вызовут боль и травмы плеч и поясницы, — отметил специалист.

Школьные рюкзаки рекомендуется носить исключительно на двух плечах, лямка на одном плече нарушит сбалансированное распределение веса, что может привести к развитию искривления позвоночника и различных патологий.

Ранец не стоит опускать ниже уровня талии. Общий вес рюкзака не должен превышать 10—15% от веса ребенка. Эта норма составляет от 3 до 5 килограммов для младших классов и от 6 до 8 килограммов для средней и старшей школы. Кроме того, использование больших, тяжелых и неудобных рюкзаков увеличивает риск падения детей на лестницах и тротуарах.

Укладка школьных принадлежностей и оборудования в сумку — тоже важный процесс. В частности, тяжелые вещи лучше класть посередине рюкзака, а легкие — по обеим сторонам.

Ранее в МДШО ответили на частые вопросы родителей по устройству детей в первый класс. В ведомстве рассказали, как перевести ребенка из государственной школы в частную.