11 сентября 2023, 19:24 •Узбекистан

Что делать во время пыльной бури — рекомендации СЭС

Опасность поджидает не только на улице.

11 сентября в Ташкенте, Ташобласти и Сурхандарье начались пыльные бури. Специалисты Санитарно-эпидемиологической службы поделились рекомендациями по действиям во время природного явления.

Частицы пыли, находящиеся в воздухе, могут просачиваться через двери и окна домов, офисов, автомобилей и загрязнять воздух закрытых помещений мелкими частицами пыли.

Необходимо максимально сократить время пребывания на улице, на открытом воздуха стоит носить медицинскую маску и менять её каждые два часа.

По возращению домой нужно принять душ и тщательно промыть волосы, лицо и глаза. Также стоит протереть от пыли ключи, очки, телефон, сумки и другие предметы. Одежду с улицы лучше сразу отправить в стирку.

Рекомендуется носить длинную верхнюю одежду в роде плаща, пальто или куртки. Пыль также оседает на обуви, её лучше оставить у двери и помыть как можно скорее после возвращения с улицы, чтобы.

Из еды стоит ограничить себя в жирной, жареной, копченой, соленой и острой пище. Стоит отдать предпочтение овощным блюдам и легким супам, кисломолочным продуктам и зелени.

В помещении необходимо не допустить скопления пыли, плотно закрыть двери и окна, проводить тщательную влажную уборку несколько раз в день. Пылесосить нужно всё, что собирает пыль, в особенности ковры, мягкие игрушки и мебель.

По возможности нужно обеспечить увлажнение воздуха в помещении. Для этого можно развесить влажные полотенца и расставить емкости с водой.

Людям с хроническими заболеваниями органов дыхания рекомендуется не выходить на улицу и переждать пыльную бурю дома.