16 июня 2024, 16:16Узбекистан

Как правильно пользоваться кондиционером летом — рекомендации Минздрава

Жителям посоветовали сильно не охлаждать помещения, чтобы при выходе на улицу не получить тепловой удар.

В Минздраве рассказали жителям, как пользоваться кондиционером в жаркие дни.

По словам кандидата медицинских наук Дурдоны Алимовой, летом рекомендуется поддерживать температуру кондиционера в пределах 18-20 градусов. Эта температура создает комфортную и здоровую среду для организма.

Также отмечается важность проветривания помещения перед его включением утром или вечером, для сохранения свежести воздуха.

Рекомендуется регулярно чистить или заменять фильтры кондиционера. Чистые фильтры улучшают качество воздуха и предотвращают попадание в воздух аллергенов, микробов и других вредных веществ.

Кондиционер следует включать только при необходимости. Его выключение в то время, когда в помещении никого нет, позволяет экономить электроэнергию и продлевает срок службы устройства.

При неправильном использовании кондиционера он высушивает воздух. В помещении исчезает влага, а в условиях, когда окна и двери закрыты, воздух не насыщается кислородом. Со временем это приводит к пересушиванию кожи, что приводит к появлению морщин на лице. Кроме того, постоянная сухость кожи негативно сказывается на ее внешнем слое, вызывая зуд. Если фильтры кондиционера не очищены от пыли, то собранные аллергены и микробы будут распространяться в воздухе. Это может вызвать аллергические и инфекционные заболевания. Также в результате прямого воздействия холодного воздуха на организм человека, могут возникать боли в мышцах и суставах.

Из-за высоких температур внешней среды внезапное попадание в холодное помещение или, наоборот, выход из холодного помещения на горячий воздух может вызвать тепловой удар. При таком состоянии температура тела быстро меняется, вызывая стрессовые реакции в организме. Это, в свою очередь, может спровоцировать заболевания сердечно-сосудистой системы.

В холодную погоду кровяное давление обычно выше, чем в жару, поэтому низкие температуры приводят к сдавливанию кровеносных сосудов и спазмам. Желательно, чтобы температура воздуха в помещении не сильно отличалась от температуры наружного воздуха.

Также еще одним недостатком кондиционера является то, что он снижает температуру тела. Результатом является бронхит, боль в горле, спине и шее.

Ранее узбекистанцам дали советы, как летом правильно выбрать арбуз. Минздрав напомнил, что покупка может обернуться сильным отравлением.

Минздрав