Как пережить сильную жару?
Редакция NOVA24.uz напомнила рекомендации Минздрава в преддверии повышения температуры.
На грядущей неделе в Узбекистане ожидается жара до 38 градусов. Редакция NOVA24 решила напомнить жителям, как пережить зной.
В первой половине недели по большей части Узбекистана ожидается сухая и теплая погода. Температура воздуха день ото дня будет повышаться и к середине недели достигнет значений 33-36о, по югу и пустынной зоне местами до 38о.
Специалисты Минздрава отмечали, что жара негативно влияют на здоровье людей, страдающих сердечно—сосудистыми заболеваниями, бронхиальной астмой и другими хроническими заболеваниями. Солнечный свет в жаркие дни также может вызвать аллергические реакции.
Узбекистанцам рекомендовали находится в прохладных и тенистых местах в промежуток времени между 10:00 и 15:00. Гражданам напомнили о важности использования солнцезащитного крема.
Также посоветовали побольше пить жидкости, не злоупотреблять соленными, жирными и копченными блюдами, отдавая предпочтения фруктам и овощам.
