В Ташкенте пройдет пятибалльная магнитная буря

Эксперты дали рекомендации для уязвимых жителей.

1 октября в Узбекистане пройдет пятибалльная магнитная буря.

Эксперты считают, в это время страдают люди с артериальной гипертензией и бронхиальной астмой, у многих возникают боли в задней части мозга, поэтому рекомендуется меньше заниматься физическими упражнениями.

Людям с хроническими заболеваниями, пожилым людям и беременным женщинам медики советуют соблюдать следующие рекомендации:

• желательно ограничить физическую активность, в том числе напряженную работу и тренировки;
• необходимо уделять особое внимание правильному питанию и пить больше жидкости;
• сырые фрукты и овощи, продукты, богатые калием и витамином С особенно полезны для здоровья в этот период;
• в дни, когда наблюдается магнитная буря, необходимо полностью воздержаться от алкоголя;
• тем, кто перенес инфаркт и инсульт, некоторое время нельзя садиться за руль;
• перенести дату дальних поездок.

Напомним, что узбекистанцев ждут прохладные выходные.

NOVA24 в Instagram. Подписывайтесь
Главные новости и интересные видео