19 февраля 2024, 15:00Узбекистан

У жителей Узбекистана заболит голова из-за антициклона

Также могут проявиться перепады настроения, слабость и проблемы с иммунитетом.

Синоптики предупредили о надвигающемся антициклоне в Узбекистане.

19 февраля на автоматических станциях мониторинга Узгидромета наблюдается атмосферное давление до 1030 гПа на севере и до 1020 гПа на юге, в центре и столице при нормальном давлении в 1013,25 гПа

Высокое атмосферное давление серьезно влияет на здоровье человека, особенно при аллергических, астматических и артериальных заболеваниях.

Антициклоны проявляются в организме человека головной и сердечной болью, замедлением работоспособности, общей слабостью. Повышение атмосферного давления отрицательно влияет на защитные функции организма за счет снижения количества лейкоцитов в крови.

Все это существенно отягощает здоровье человека. Это может сделать организм восприимчивым к различным инфекционным заболеваниям. Чтобы смягчить действие антициклона, рекомендуется утром принимать освежающий легкий душ, делать легкую гимнастику, добавлять и есть в рацион фрукты, богатые калием.

Чтобы снизить нагрузку на иммунную и нервную систему человека, избежать стресса, необходимо на небольшой период времени изменить распорядок дня. Если есть возможность, лучше больше отдыхать, чтобы уменьшить негативное воздействие.

Обычно периоды повышенного атмосферного давления в Узбекистане сохраняются 2-3 дня.

Читайте также: Как не простудиться в холодную погоду — рекомендации специалиста.