Альтернативное курение может спасти 464 000 жизней в Узбекистане, — эксперты
Прогноз специалистов предполагает снижение числа курильщиков почти на 10%.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и независимые медицинские эксперты предсказывают значительное сокращение числа курильщиков к середине столетия. Ожидается, что доля курящих мужчин снизится на 26%, а курящих женщин — почти на 33%. В Узбекистане прогнозируется уменьшение доли курящих мужчин с 18,8% до 10,2% к 2025 году. Однако в докладе «LivesSaved Report» говорится, что ещё более значимых результатов можно достичь, если активно внедрить стратегии снижения вреда от табака в дополнении к улучшенным методам профилактики и диагностики, а также пропаганде здорового образа жизни. Эксперты утверждают, что благодаря этому в Узбекистане можно спасти до 464 000 жизней к 2060 году.
Как электронные сигареты, никотиновые паучи и изделия из нагреваемого табака могут помочь?
Согласно отчету, снижение вреда от табака подразумевает использование менее вредных альтернатив, таких как электронные сигареты, вейпы, нагреваемый табак и никотиновые паучи, которые помогают курильщикам отказаться от традиционных сигарет. В странах, где эти продукты активно внедряются, уже есть положительные результаты: в Великобритании и Новой Зеландии большинство курильщиков, которые бросили привычку, использовали электронные сигареты.
Снижение числа курильщиков также подтверждает опыт Швеции и Японии, в которых удалось достичь значительных результатов благодаря переходу на продукты для снижения вреда от табака.
В Швеции сегодня один из семи человек пользуется снюсом — бездымным никотиновым продуктом. Чтобы быть страной свободной от курения, доля курильщиков должна составлять менее 5%. В Швеции этот показатель составляет 5.2%, что является значительным снижением по сравнению с 15% в 2005 году. Шведский министр здравоохранения Якоб Форссмед отметил: «Многие шведы утверждают, что переход на снюс помог им бросить курить».
В Японии же стратегия по снижению вреда от табака также показала впечатляющие результаты: с момента введения продуктов нагревания табака в 2014 году, уровень курения сократился более чем на 50%. В 2023 году продажи сигарет упали до 88,1 миллиарда единиц, по сравнению с 182,34 миллиарда в 2015 году. Этот успех был достигнут благодаря доступности новых категорий табачных изделий и высоким стандартам регулирования, что дало возможность курильщикам перейти на менее вредные альтернативы.
Важность правильной информации
Российский кардиолог Александр Мясников, известный врач и популярный теледоктор, отмечает, что ключевой момент в борьбе с курением — это осведомлённость.
На Западе любой врач обязан спросить у курящего пациента, не хочет ли он бросить и не нужна ли ему помощь в этом, — говорит Мясников.
По его мнению, курение должно рассматриваться как хроническое заболевание, и подход к его лечению должен быть комплексным.
Курильщик должен получать всю информацию о возможных альтернативах. Например, электронные сигареты — это меньший вред, чем обычные сигареты, но зависимость от них всё равно сохраняется, — считает теледоктор.
Узбекистан: борьба продолжается
Снижение вреда с использование альтернативы сигаретам отмечается уже и отечественными врачами. Например, ташкентский врач-стоматолог с 16-летним стажем Гаяна Овакимян отметила, что сигаретный дым окрашивает зубную эмаль в 7 раз интенсивнее, чем электронные сигареты, а результаты исследований сигаретного дыма и систем нагревания табака показывают, что последние менее цитотоксичны и вызывают меньше повреждений тканей полости рта.
В Узбекистане, где курит 18,8% мужчин и 0,5% женщин, ожидается, что к 2025 году доля курящих мужчин сократится до 10,2%. Однако, как подчеркивают эксперты, авторы доклада «Lives Saved Report», для достижения этих целей необходимо активное внедрение продуктов для снижения вреда и масштабные информационные кампании. Важной частью таких изменений может стать работа с врачами, которые смогут помочь курильщикам выбрать менее вредные альтернативы.
В докладе утверждается, что благодаря внедрению стратегии снижения вреда, Узбекистан может спасти до 464 000 жизней к 2060 году. Как поясняют авторы, для этого важно разрушить мифы о том, что никотин является причиной рака — основной вред здоровью приносят продукты горения табака, а не никотин. Именно поэтому переход на электронные сигареты и другие продукты снижения вреда может значительно сократить количество смертей, связанных с курением.
Будущее снижения вреда: куда двигаться дальше?
В последние годы наблюдается значительный прогресс в области технологий и медицинских исследований, что привело к развитию и одобрению ряда продуктов снижения вреда от табака Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Среди них — нагреваемые табачные изделия, электронные сигареты, снюс и никотиновые паучи, которые содержат никотин, но исключают процесс горения, что значительно снижает воздействие токсичных веществ на организм.
По данным Гарвардской медицинской школы, мы достигли «поворотного момента» в доказательной базе о продуктах THR, что требует их включения в инструментарий врачей для отказа от курения. Согласно многочисленным исследованиям, электронные сигареты почти в два раза эффективнее традиционной никотинозаместительной терапии (NRT) в борьбе с курением. Примеры Швеции и Японии, где переход на продукты THR привёл к значительному снижению уровня курения, подтверждают их эффективность на практике.
Тем не менее, необходимо помнить, что электронные сигареты — это не панацея, а лишь инструмент, который может помочь людям отказаться от курения. Важно, чтобы врачи и общественность были хорошо осведомлены о преимуществах и недостатках таких продуктов, чтобы курильщики могли сделать правильный выбор.
Как подчёркивают эксперты, успех зависит от комплексного подхода, включающего информационные кампании, поддержку со стороны медицинского сообщества и строгие меры регулирования.