Глава Минздрава призвал узбекистанцев к здоровому образу жизни
Министр здравоохранения Алишер Шадманов встретился с врачами сельских семейных поликлиник и сельских врачебных пунктов, общественными деятелями и жителями Акалтынского района Сырдарьинской области. Он рассказал о преимуществах здорового образа жизни. В то время, когда коронавирус угрожает здоровью и жизни людей, все задаются вопросом, как быстро и легко от него избавиться. Единственное и самое эффективное решение проблемы — […]
Министр здравоохранения Алишер Шадманов встретился с врачами сельских семейных поликлиник и сельских врачебных пунктов, общественными деятелями и жителями Акалтынского района Сырдарьинской области. Он рассказал о преимуществах здорового образа жизни.
В то время, когда коронавирус угрожает здоровью и жизни людей, все задаются вопросом, как быстро и легко от него избавиться. Единственное и самое эффективное решение проблемы — это здоровый образ жизни. Это не только защита от вируса, но и самое основное правило, необходимое для долгой и счастливой жизни.
Тяжелые осложнения и смерть от этого заболевания происходят в основном у неактивных людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, хроническими заболеваниями легких или имеющих избыточный вес, употребляющих табак и алкоголь и ведущих малоподвижный образ жизни.
Следует иметь в виду, что легкое течение болезни не зависит от возраста, но болезнь протекает гораздо легче у людей, которые правильно питаются, физически активны, даже в пожилом возрасте, не имеющие ожирение и диабет.
По мнению Шадманова, для этого необходимо правильное питание и много пешей ходьбы.
