17 января 2024, 17:05 •Происшествия

Как защититься от отравляющей Ташкент пыли?

Эксперты поделились рекомендациями по борьбе с частицами РМ 2,5.

В Санитарно-эпидемиологическом комитете поделились рекомендациями, как защитить себя о частиц РМ 2,5, которые загрязняют воздух Ташкента.

Такие частицы обладают способностью проникать через клеточные мембраны. Кроме того, существует риск их хронического накопления в органах и тканях. Длительное воздействие высоких концентраций РМ10 и РМ 2,5 в атмосферном воздухе оказывает воспалительное, канцерогенное, тератогенное, цитотоксическое действие, способствует развитию аллергопатологии и влияет на продолжительность жизни человека.

Эксперты поделились следующими советами, как снизить влияние этих частицы на организм человека:

регулярно проводить влажную уборку, развешанные влажные полотенца также помогают снизить количество пыли;
плотно закрывать двери и окна, особенно ночью и рано утром;
пить больше воды;
ограничить передвижение на открытом воздухе;
часто принимать душ, что поможет облегчить дыхание;
полоскать ротовую и носовую полости физраствором;
людям с заболеваниями дыхательной системы необходимо использовать медицинскую маску и менять ее каждые 2 часа;
промывать глаза, особенно тем, кто носит линзы.

Стоит напомнить, что в последнее время довольно остро стоит вопрос качество воздуха в Ташкенте. В Минэкологии анонсировали разработку плана по стабилизации ситуации, а хокимят Ташкента пообещал очистить воздух, рассказав о предполагаемых мерах.

Что такое частицы РМ 2,5, откуда они появились и как с ними бороться вы можете прочитать здесь.